بنات كول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بنات كول

فقــط للبـــنـــــــــآت~..
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شاورما منزلية لذيذة و صحية بدون دهون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مجنونة ديمة بشار

مجنونة ديمة بشار


عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 02/06/2010
الموقع : الرياض

شاورما منزلية لذيذة و صحية بدون دهون Empty
مُساهمةموضوع: شاورما منزلية لذيذة و صحية بدون دهون   شاورما منزلية لذيذة و صحية بدون دهون I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 02, 2010 10:28 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أقدم لكم الشاورما اللذيذة وبطريقة صحية ونظيفة

وسويتها اليوم ونزلتها لكم وإن شاء الله تنال إعجابكم وتطبقونها









المقادير





3-صحون صدور دجاج مجمد أوطازج.
3-علب زبادي قليل الدسم حجم صغير.
3-رؤوس ثوم.يعني كل صحن دجاج له(1 علبة زبادي و1 رأس ثوم )
1-ملعقة وسط ملح ناعم.
4-ملاعق كبيرة مايونيز قليل الدسم أو حسب الرغبة إذا أردتي زيادة أو أقل.





الطريقة
1-نقطع الدجاج قطعا صغيرة ونغسلها ونصفيها من الماء كما في الصورة.



2-نقشر الثوم ونغسله ونفرمه في فرامة البصل ثم نضيف علبة زبادي واحدة ونفرمه جيدا.


3-نضع هذا الخليط على الدجاج ثم نضيف إليه علبتين زبادي ونخلطهم جميعا.

4-نغطي الدجاج بغطاء محكم وقصدير لئلا تنتشر الرائحة وندخلها في الثلاجة لمدة 5ساعات أو أكثر والأفضل من الليل إذا أردتي الشاورما غداء.


5-نضع الدجاج في قدر وبدون إضافة ماء على نار عاليه مع التقليب المستمر لئلا تلتصق قطع الدجاج مع بعضها.
6-عندما يتغير الدجاج إلى اللون الأبيض نضع النار على الدرجة المتوسطة حتى ينشف تماما.


7-نضيف المايونيز على الدجاج حتى يختلط معه ونضعه في صينية وندخله في الفرن من أعلى حتى يتشقر وجه الدجاج.


8-نخرج الصينية من الفرن ونخلط الدجاج مع بعض لكي يختلط الدجاج الذي في أعلى الصينية مع الموجود في أسفلها.


9-نحشي الدجاج بالخبز المفرود الخاص بالشاورما مع شرائح المخلل والبطاطس المقلية حسب الرغبة وتلف بورق الشاورما .


أو تحشى بشرائح عجينة المطبق المربعة وتقلب في مقلاة ممسوحة بزيت.


10-تقدم مع البطاطس المقلية وصلصة الثوم.



وهذا الشكل النهائي لها






ويمكن تقديمها من المخلل











*يمكنك استخدام الخبز المفرود الصغير جدا (يوجد بالمخابز) لعمل (ميني شاورما) للحفلات







وبالهـــنـــا والعافيـــة للجميع
lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.coolgirls123.yoo7.com
 
شاورما منزلية لذيذة و صحية بدون دهون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  قريه بدون شوارع
» ممثلات بدون مكياج

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات كول :: مطبـخ بـنــآت كـوول..-
انتقل الى: